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5km ou 10km… ou 15km!

Pour cette édition 2018 du 15 septembre, l’organisation allège votre inscription :

pour 7€ seulement, inscrivez-vous et venez courir la distance qui vous convient (9h30 pour le 5km, 10h15 pour le 10km). Et si vous hésitez encore… courez les deux !!! (avec le même dossard et… pour le même prix).

A bientôt à Guignemicourt !

 

 

 

Label FFA régional pour l’édition 2018

Pour son édition 2018, la course des 3 mares a reçu le label régional FFA des courses hors-stade. Ce label souligne la conformité de l’organisation au règlement sportif et au cahier des charges des organisateurs.

Les minimas réalisés par les athlètes licenciés en compétition à la FFA leur permettront de se qualifier pour les championnats de France de 10km en 2019.

Ces minimas sont :

Catégorie Masculins Féminines
Junior (18-19ans) 37′ 46′
Espoir (20-22 ans) 35′ 44′
Sénior (23-39ans) 34’15” 43′
Master 1 (40-49ans) 37′ 48′
Master 2 (50-59ans) 40′ 51′
Master 3 (60-69ans) 46′ 55′
Master 4 (70-79ans) 51′ 60′
Master 5 (80ans et +) 60′ 70′

 

 

2,4… 5… 10… et même 15…

Pour les 3 mares, choisissez la distance qui vous convient.

2,4 km (précisément 2461m) pour les benjamins ou les débutants, ou les modestes, ou les épuisés de la veille…

5km pour les rapides (à partir de minimes), ou pour préparer le 10km des 3 mares en 2018…

10km pour se confronter au mur de Guignemicourt !

et même 15km pour les inscrits au 10km qui veulent aussi participer au 5km : leur inscription au 10km leur donne droit à prendre le départ du 5km sans supplément de prix. Gardez simplement la puce à l’arrivée du 5, buvez un p’tit verre d’eau et zou, c’est r’parti pour le 10.

Les inscriptions sont ouvertes

Ne perdez pas de temps pour vous inscrire. C’est simple, c’est rapide et ce sera fait (vous serez certain de ne pas rater la date limite).

Un cadeau pour tous, mais un tee-shirt technique (et en sublimation quadri !) aux premiers inscrits (hors courses enfants… qui ne seront pas en reste).

Encore une nouveauté 2017 : possibilité de partager le repas des bénévoles après la course. 12€ pour un menu complet (apéro, canard en entrée, plat, fromage, dessert) hors boisson. Places limitées. Réservation en même temps que l’inscription à la course (vous pouvez réserver pour des invités qui ne courent pas).

A bientôt pour le plaisir à Guignemicourt.

16 septembre 2017… seconde nouveauté

Avec le nouveau parcours du 5km couru dorénavant sur 2 tours, nous inaugurons cette année une nouvelle épreuve :

LA COURSE DES BENJAMINS ET DES DEBUTANTS

Départ 9h30, conjointement avec le 5km, courue sur le même parcours mais arrivée après 2461m. Distance mesurée officiellement, chronométrage à puce, classement officiel, cette course a tout d’une grande ! A courir en famille, et surtout pour le plaisir !

Ouverte aux benjamin(e)s et aux débutant(e)s (né(e)s en 2005 et avant).

 

16 septembre 2017… première nouveauté

Pour la 3ème édition de la course des 3 mares, les Foulées de Guignemicourt vous accueilleront avec encore plus de convivialité, pour le plaisir de courir ensemble. Au fil des nouvelles, vous découvrirez tout le travail de nos bénévoles…

Première nouveauté 2017 : un nouveau parcours pour la course des 5 km !!!

Toujours performant, mais moins venteux, nous irons cette fois-ci vers le bois de Guignemicourt et reviendrons à mi-course sur la place du village… Ambiance garantie par les encouragements des supporters.

Ce parcours est officiellement mesuré et comptera pour le challenge des courses hors-stade de la Somme (voir le site de courses80). Pour les spécialistes ou les impatients le parcours est disponible sur openrunner

A suivre sur notre site pour d’autres nouveautés en préparation…